教你如何用 iPhone 闪光灯测心率

Apple Watch 可以很方便地检测佩戴者的实时心率，其实使用 iPhone 也可以实现这样的功能。

首先在 iPhone 上安装心律测量软件，把食指放在手机后置摄像头上，并且覆盖闪光灯，就可以让软件开始工作了。

需要注意的是，尽量在静止状态下来测量心率，外界环境光突然变化、手指移动位置都会导致测量结果出现较大偏差。

如果允许软件访问系统自带的“健康”，测量数据将同步到“ Apple Health ”，之后就可以在“健康”中看到心律数据了。

你们知道摄像头测量心率的原理是什么吗？心脏在跳动时会将新鲜血液压入毛细血管，由于新鲜血液中的血氧含量较高，血液的颜色会有轻微变化，利用闪光灯持续照亮指尖皮下毛细血管就可以监测到血液颜色的变化，由周期性的变化来推算心率。